西荻窪の歯医者なら善福寺歯科クリニック

西荻窪の善福寺歯科クリニックです。
今回は「スポーツマウスピースの比較」についてお話しします。
日頃からスポーツするのが日課になっている人は、スポーツマウスピースをつけておくと安全です。

もちろん、スポーツの種類にもよりますが、身体がぶつかり合うようなスポーツだと、
衝突などの衝撃によって、お口の中をケガしてしまうことがあります。
しかし、スポーツマウスピースをつけておくことで、そのようなケガから身を守ることができます。

スポーツマウスピースはどこで手に入るのか

スポーツマウスピースには、市販のタイプとオーダーメイドのタイプがあります。
前者は、スポーツ用品店やインターネットで購入することができ、
安くてお手軽に手に入るのがメリットであり、中には1000円台のものも存在します。

一方、後者は歯科医院で製作することになり、費用は一般的に3万円ほどかかります。
このように、費用だけで比較すれば、市販のタイプを購入した方が明らかにお得に感じますが、
スポーツマウスピースの性能を考えると、オーダーメイドのスポーツマウスピースがおすすめです。

サイズの問題

お口の中のサイズは、人によって全く違います。
そのため、市販のスポーツマウスピースだと、サイズが合わないことがあるのです。
もっとも、サイズが合わないといっても、完全に装着不可というわけではありません。

「装着はできるものの、本来のサイズと合っていない」というのが正確な解釈であり、
万人向けに作られていることから、その点は仕方ないでしょう。
しかし、自分に合わないスポーツマウスピースを使ってしまえば、本来の効果が発揮されなくなってしまいます。

噛み合わせの大切さ

スポーツマウスピースが合わなければ、噛み合わせがズレてしまいます。
そもそも、噛み合わせというのは、ほんの1ミリの違いでも影響が大きく、
詰め物や被せ物によって噛み合わせがズレていれば、それが体調不良の原因になることもあるのです。

また、スポーツマウスピースはしっかりと噛み合わせることで、力が発揮されるともいわれており、
そう考えると、オーダーメイドのスポーツマウスピースを使った方が効果的です。
さらに市販のものは耐久性も弱く、破損しやすいという問題点もあります。

歯科のマウスピース

ちなみに、「歯科のマウスピース＝スポーツマウスピース」というわけではありません。
歯科では、治療においてマウスピースを使用することがありますが、
使用するマウスピースは治療内容によって全く異なります。

例えば、マウスピース矯正で使用するマウスピースは、矯正装置の一つです。
また、歯ぎしり対策となるナイトガードも、スポーツマウスピースではありません。
既にこれらを使用している人は、スポーツマウスピースとして使用してはいけません。

市販のスポーツマウスピースの危険性

市販のスポーツマウスピースは万人向けに作られているため、どうしてもピッタリとは合わず、
場合によっては、使用中に外れてしまうこともあります。
この場合、スポーツの真っただ中で外れてしまえば、危険を伴うことになるでしょう。

また、歯と合わないことで、歯に余計な負担がかかってしまうことも考えられます。
つまり、安全性の面においても、オーダーメイドのスポーツマウスピースの方が優れており、
長く安全に使うことを考えると、多少費用はかかっても、オーダーメイドを選択した方が良いでしょう。

オーダーメイドのスポーツマウスピースの寿命

いくらオーダーメイドのスポーツマウスピースでも、永久に使えるわけではありません。
寿命の長さは、スポーツや保管方法によって異なるので、ハッキリと断言することはできないのですが、
一般的に考えれば、1年に1回は「擦り減り」「破損」などの確認をした方が良いでしょう。

とくに、成長期の段階で使用している人は、
顎や歯並びの状態が成長によって変化するため、3カ月に1回はチェックを受けることをおすすめします。
また、使用する前には必ず綺麗に歯を磨いておきましょう。

まとめ

いかがでしたか？
最後に、スポーツマウスピースの比較についてまとめます。

1.　スポーツマウスピースはどこで手に入るのか　：市販のタイプと、オーダーメイドのタイプが存在する
2.　サイズの問題　：市販のタイプは万人向けに作られているため、サイズがピッタリと合わない
3.　噛み合わせの大切さ　：市販のタイプを使用すれば、嚙み合わせが合わず、健康状態に影響する
4.　歯科のマウスピース　：歯科では、矯正や歯ぎしり対策としてマウスピースを使用することがある
5.　市販のスポーツマウスピースの危険性　：スポーツ中に外れてしまう可能性もある
6.　オーダーメイドのスポーツマウスピースの寿命　：1年に1回は「擦り減り」「破損」の確認が必要

これらのことから、スポーツマウスピースの比較について分かります。
費用の点で、オーダーメイドのスポーツマウスピースを敬遠する人もいますが、
安全性・効果を考えれば、むしろ市販のスポーツマウスピースよりもおすすめです。
スポーツマウスピース本来の効果を最大限発揮させることは、市販のスポーツマウスピースでは難しいでしょう。